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Franklin-Methode® mit raumKreise

Aktualisiert: 21. Mai

Q & A - Fragen und Antworten zu meinen Kursen in der Franklin-Methode®:

Franklin Methode Kurse online

Was muss ich für einen Franklin-Methode® Kurs können?

Für meinen Kurse brauchst du keinerlei Vorkenntnisse! Ich gehe alles ganz langsam an und im Tempo der Kurs-teilnehmer*innen! Vieles von dem, was wir machen, ist vermutlich neu für euch. Deshalb bringe ich euch die Anatomie mit vielen Bilder, Modellen, Bewegung und Spaß näher! Und da wir die Bewegungsabläufe nicht nur kennen wollen, sondern auch am eigenen Körper spüren und erfahren, werden die Stunden alles andere als trockener Unterricht!


Was brauche ich für die Kurse?

Franklin Methode Beckenübungen Bälle

Für die Kurse vor Ort nichts, nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken!


Für die online Kurse:

  • zuverlässiges Internet

  • ein Gerät mit Mikrofon und Kamera

  • eine Yogamatte oder ähnliches

  • in langes Franklin-Band

  • mindestens 1 Paar Franklin Bälle

  • bequeme Kleidung

(natürlich könnt ihr auch andere vergleichbare Bälle und Bänder verwenden, wenn ihr schon welche habt!) Für den Anfang kann ich das grüne Band empfehlen und die orangenen Bälle. Die grünen Bälle sind aber eine sehr schöne Ergänzung!

Für wen sind die Kurse geeignet?

für Jeden! Egal wie alt du bist, ob sportlich oder nicht... jeder kann von den Franklin-Methode® Kursen profitieren!