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- 3. Feb.
Was bringt eigentlich Hula Hoop?
Was bringt Hula Hoop eigentlich? Ist Hula Hoop wirklich ein 'Wundermittel' zum Abnehmen?
- 13. Nov. 2023
Zwerchfell Entspannen - beweglicher und lockerer Brustkorb - freie Atmung
Zwerchfell Entspannung ein Weg zu einer leichteren Atmung, Stressrelease, mehr Aufrichtung und Beweglichkeit und einem gesunden Beckenboden
- 22. Juli 2023
Vorteile von hula Hoop und Hoopdance für Körper und Geist
Hula Hoop ist mehr als nur Muskeltraining! Hoopdance kann viele körperliche und sogar psychische Vorteile für dich haben!
- 1. Juli 2023
Kieferentspannung, freier Nacken & Kopf
Entspannung für Kiefer und Nacken - Kurse für mehr Balance im Kiefergelenk mit der Franklin--Methode®