Hoopdance
Hula Hoop Dance oder Hoopdance ist Tanzen, Fitness und Beweglichkeits- und Koordinationstraining in einer Sportart vereint. Lerne Hula Hoop und Hoopdance mit mir und entdecke einen Sport der einfach nur super viel Spaß macht!
"Als würde der Reifen mir erlauben, endlich zu tanzen!"
- Zitat einer Kundin, 2021
Warum ich Hoopdance liebe:
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Hula Hoop macht einfach Spaß – viele super schöne und trotzdem einfache Tricks, die einfach motivieren weiterzumachen
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das perfekte Homeworkout – gerade als meine Kinder noch kleiner waren, war das einfach der perfekt Bewegungssnack für zuhause
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Hoopdance ist Tanzen – wann tanzen wir schon für uns alleine? Tanzen ist so gesund für den Körper aber auch für die Seele. Beim Hoopdance hast du deinen Tanzpartner immer da und brauchst noch nicht einmal Rhythmusgefühl – also Musik an!
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Bewegung, die mein Körper vermisst hat – die Bewegungen, die wir beim Hoopdance machen sind so abwechslungsreich, weit, schwungvoll und locker, wie ich es aus keinem anderen Sport kenne. Mein Körper hat es von Anfang an geliebt. Rumpftraining, Armtraining, Koordinationstraining und Beweglichkeitstraining in einem Reifen!
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Abschalten & den Alltag kurz vergessen – Schon mal vom Flowzustand gehört? Beim Hoopdance kann dir das leicht passieren!
Das alles ist Hoopdance
Viele Hoopdance Einsteiger kommen wegen des Fitnesstrainings zu diesem schönen Sport. Der Hula Hoop bietet ein wunderbares Training für deine Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren, aber er kann auch noch so viel mehr bieten, wenn wir uns ein Stück in die Hula Hoop Tricks reinwagen. Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Ganzkörper Workout und Tanz!
Hoopdance macht einfach Spaß. Es kommt oft zum Flow, ein wunderbares Gefühl bei dem man ganz bei sich ist, ganz auf seine ‚Arbeit‘ konzentriert ist. Das Kombinieren der verschiedenen Tricks mit fließenden Übergängen ergibt eine Art Tanz mit deinem Reifen. Wir machen beim Hoopdance freie, fließende und raumgreifende Bewegungen. In unserem erwachsenen Alltag kommen diese Bewegungen kaum mehr vor und das macht Hoopdance für viele so wertvoll und befreiend. Er bringt uns vielleicht einfach unsere kindliche Spielfreude zurück.
Das Schöne dabei ist, dass es auch sehr einfache Tricks gibt, die schon viel Spaß machen und wunderbar aussehen. Ich bin überzeugt, man findet für jeden einen passenden Reifen und die richtigen Hoopdance Moves und Tricks. Egal ob alt oder jung, ob mit körperlichen Einschränkungen oder supersportlich.
Empfehlungen
KundInnen Feedback
Meike
Ich war mit meiner Bestellung spät dran. Bella hat es trotzdem möglich gemacht und meinen Reifen noch am selben Tag verschickt, sodass er noch pünktlich angekommen ist. Vielen lieben Dank nochmal ❤️
9.7.26
Grit
schade, dass der
"Intermediate Hoopdance Kurs" schon zu Ende ist. Hat mega Spaß gemacht, war abwechslungsreich und sehr gut erklärt. Danke Bella, ich bin immer wieder gern dabei
25.5.26
Katja
Wunderschöne reifenfarben und reifen drehen superleicht
9.5.26
Petra
Der HoOP IST WunderSCHÖN UND SEHR ANGENEHM ZUM HOOLErn. Das macht richtig Spass! Ich kann ihn wirklich besten gewissens weiter empfehlen.
9.4.26
Theresa
Schöner super gemachter hoop und ich hab gleich mit der kostenlosen 7 Tage challenge gestartet und es macht mir jetzt schon richtig Freude- ich werde aufjedenfall noch weitere online Kurse buchen!
12.2.26
Annabell
●Sehr empfehlenswert
●Super sympathisch
●Schneller Lernprozess
●App in Videos UNBEGRENZT aufrufbar
●ICH LIEBE BELLA'S KURSE IST SCHON MEIN DRITTER KURS UND ICH BIN TOTAL BEGEISTERT
FREUE MICH SEHR AUF WEITERE KURSE
15.5.25
Birgit
Twin-hooping 9 ein wunderbarer Kurs, Bella schafft es immer wieder moves, von denen man denkt, sie können nicht funktionieren, durch Ihre Erklärungen für uns spielbar zu machen. Vielen Dank für Deine Inspiration und Creativität im Twin-hooping
11.4.25
Dani
Liebe Bella, deine Kurse sind klasse. Ich freue mich schon auf den nächsten!
1.4.25
HOfmann
Liebe Bella,
danke für die inspirierenden Hoopdance-Stunden Sonntagabend, und den zahlreichen Tricks, die du uns in immer neuen Kombinationen vermittelt hast.
Dank dir habe ich Nicht nur neue Tricks und Ideen bekommen, ich habe mich an Tricks gewagt, die ich nicht so mochte, wie die Wedgies, die ich nun kann :-).
Man merkt an deinem Unterricht und an deiner liebevollen Umgangsweise, dass du deine Leidenschaft für den Reifen gern teilst. 1000 Dank dafür!!!
1.4.25
Ines
Bella macht ihre Kurse mit ihrer endlosen Kreativität herausfordernd und lehrreich für alle levels. Ich kann ihren Montagskurs sowie alle Twinhooping Kurse von Herzen sehr weiterempfehlen.