
Hoopdance Kurse online & live
Ihr bekommt:
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Online Live Unterricht über Zoom (wie das funktioniert erkläre ich euch nach der Anmeldung noch ausführlich)
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Unterricht in kleinen Gruppen
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Tricks, ausgelegt auf kleinere Räume
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die Videoaufzeichnung zu den Stunden für jeweils zwei Wochen, zum Anschauen und Nachholen
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eine Videozusammenfassung der Kursstunden zum download
Ihr braucht:
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einen Computer, Smartphone oder ähnliches mit Internetzugang, Kamera und Mikro
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einen eigenen Hula Hoop (in der Kursbeschreibung steht dabei, welcher Hoop geeignet ist)
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ein kleines bisschen Platz
Tipps für den richtigen Hula Hoop findet ihr in meinem Hoop-Guide
Preis:
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45€ - Kursblock 4 x 60min / 5er Stundenkarte 55€ / 10er Stundenkarte 100€
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Stundenkarten sind für die fortlaufenden Hoopdance Kurse und auf alle anderen Hoopdance Kurse und Workshops anwendbar
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die Kursen finden ab 6 Teilnehmer*innen statt
Meine online Video Kurse zum Kaufen findet ihr hier:
Wochenkurs fortlaufende Donnerstag - für Anfänger / leicht fortgeschritten - online

So funktioniert es:
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wir treffen uns jeden Donnerstag um 20:00 Uhr für eine Stunde Hoopdance Flow und Tricks für Anfänger
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die nächsten Termine findet ihr hier etwas weiter unten auf der Seite (an manchen Donnerstagen kann ich leider nicht)
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natürlich gibt es auch wieder eine Zusammenfassung und die Aufzeichnung der Stunden
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Ihr könnt euch eine 5er oder 10er Stundenkarte kaufen und müsst nicht jeden Donnerstag teilnehmen (zu den Stundenkarten anmelden könnt ihr euch bei den Kursanmeldungen)
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der Kurs findet ab 6 TeilnehmerInnen statt, meldet euch dazu rechtzeitig! für die Stunde bei mir an (kommt dazu gerne in die Whatsapp Gruppe)
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Wenn ihr euch anmeldet ziehe ich euch eine Stunde ab. die Anmeldung für die Stunde ist verbindlich! Solltet ihr also doch nicht können, muss ich euch leider die Stunde trotzdem abziehen. Natürlich bekommt ihr hier aber auch wieder die Aufzeichnung zum Nachholen!
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für den Kurs solltet ihr am Besten einen Off-Body und einen On-Body Hoop haben
Was wir machen:
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Hoopdance Tricks & Combos und viel Flow für Anfänger und leicht fortgeschrittene
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Trickwünsche sind jederzeit herzlich willkommen
Termine:
online über Zoom
(fast) jeden Donnerstag um 20:00 - 21:00 Uhr
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15. Juni
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22. Juni
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29. Juni
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06. Juli
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die nächsten Termine folgen :) , kurzfristige Änderungen möglich
Für die Anmeldung einfach eine Stundekarte kaufen und mir kurz schreiben, für welchen Kurs ihr sie verwenden wollt :)
Twinhooping

Twin Hooping eröffnet eine ganz neue und wunderbare Welt im Hoopdance! Ich möchte mit euch zusammen in die ersten Twin Hooping Tricks einsteigen und ein paar schöne Combos erarbeiten.
Twin Hooping Anfänger empfehle ich mit meinem Videkurs für Anfänger zu starten:
Ihr braucht für diesen Kurs gut sitzende Hoopdance Basics, wie z.B. die Weave und natürlich zwei gleich große und gleich schwere Reifen! 16mm Hoops mit Tape oder ohne Tape sind perfekt. Sie sollten, wenn möglich, nicht mehr als 85cm im Durchmesser haben.
Aber Achtung, ihr könntet in diesem Kurse einen Knoten im Gehirn bekommen, Doublehooping ist ein ganz ausgezeichnetes Gehirnjogging! ;)
Termine:
Twinhooping Kurs 4 - und noch mehr neue Tricks!
Doublehoop Kurs für Einsteiger mit etwas Erfahrung und Fortgeschrittene. Wir werden einige tolle Combos machen ein paar schöne Twin Isolations, die Isoflower, Double Wedgies viel Flow und noch viele schöne weitere Tricks!
Termine online VIA Zoom
4 x 60 min, 45€ (oder über Stundenkarte)
Donnertags 18:30 - 19:30 Uhr
15. Juni, 22. Juni, 29. Juni, 06. Juli
inkl. Recording und Videozusammenfassung
Twinhooping Kurs 7 - neue Tricks für Fortgeschrittene
und es geht wieder weiter, mit neuen Tricks und Weave Varianten. Der Kurs ist für eher fortgeschrittene Doublehooper geeignet. Eine Trickvoschau bekommt ihr noch auf Instagram ;)
Termine online VIA Zoom
4 x 60 min, 45€ (oder über Stundekarte)
Montags 20:00 - 21:00 Uhr
12. Juni, 19. Juni, 26. Juni, 03. Juli
inkl. Recording und Videozusammenfassung
Mini - Workshops

Mini Hoop Workshop
hr braucht für den Workshop einen kleinen Hoop. Der Reifen sollte ca. 50cm – max. 60cm vom Durchmesser sein.
Ich werde euch meine lieblings Tricks mit dem Hoopmini zeigen! Ganz ähnlich wie ihr es in meinem letzten Hoopmini Video sehen konntet.
Natürlich gibt es auch hier wieder eine Aufzeichnung zum Wiederholen (oder falls ihr live nicht teilnehmen könnt) und eine Zusammenfassung zum herunterladen!
Termine:
Minihoop Kurs III
Wochenkurs fortlaufend am Montag - fortgeschrittene Hoopies - online

So funktioniert es:
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wir treffen uns jeden Montag um 20:00 Uhr für eine Stunde Hoopdance Flow und Tricks
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die nächsten Termine findet ihr hier etwas weiter unten auf der Seite (an manchen Montagen kann ich leider nicht)
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Natürlich gibt es auch wieder eine Zusammenfassung und die Aufzeichnung der Stunden
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Ihr könnt euch eine 5er oder 10er Stundenkarte kaufen
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der Kurs findet ab 6 TeilnehmerInnen statt, meldet euch dazu rechtzeitig! für die Stunde bei mir an
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Wenn ihr euch anmeldet ziehe ich euch eine Stunde ab. die Anmeldung für die Stunde ist verbindlich! Solltet ihr also doch nicht können, muss ich euch leider die Stunde trotzdem abziehen. Natürlich bekommt ihr hier aber auch wieder die Aufzeichnung zum Nachholen!
Was wir machen:
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Hoopdance Tricks & Combos und viel Flow fortgeschrittene
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Trickwünsche sind jederzeit herzlich willkommen
Termine:
(fast) jeden Montag 20:00 - 21:00 Uhr
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01. Mai
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08. Mai
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15. Mai
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22. Mai
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05. Juni
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12. Juni Twinhooping
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19. Juni Twinhooping
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26. Juni Twinhooping
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03. Juli Twinhooping
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die nächsten Termine folgen :)
kurzfristige Änderungen möglich
Shoulderhooping & Breaks

In diesen vier Terminen konzentrieren wir uns überwiegend auf das Shoulderhooping! Ihr lernt verschiedenen Möglichkeiten den Hoop nach oben an die Schultern zu bekommen, was ihr so alles anstellen könnt, wenn der Reifen mal oben ist und (meine absoluten Hoopdance Favoriten!) eure ersten On-Body Breaks, vertical Hooping und natürlich gibt es auch hier jede Menge Flow! Der Kurs eignet sich sehr gut auch als Folgekurs im Anschluss an einen Hoopdance Anfängerkurs.
Für diesen Kurs ist eine Hoopdance Anfängerreifen gut geeignet (für das Shoulderhooping ist ein möglichst großer Hoop sehr zu empfehlen!)
Termine
Shoulderhooping Winter 2022
4x60 min, 40€
Donnerstag 20:00 - 21:00
01. Dezember, 08. Dezember, 15. Dezember, 22. Dezember
Anfänger Aufbau & Flow Kurse

Für jeden Hoopdance Beginner, der schon meinen Anfängerkurs gemacht hat oder sich die Basics, wie Hoopen am Bauch und an den Händen oder die Weave schon selbst beigebracht hat. Wir lernen jede Stunde ein paar Beginner Hoop Tricks und kombinieren diese zu einem schönen Flow!
Für diesen Kurs könnt ihre gerne noch euren Hoopdance Anfängerreifen (max. 400g) nehmen. Ein etwas dünnerer und leichterer Reifen wäre aber auch sehr angenehm und ist vor allem in der Wohnung manchmal besser geeignet als der große Hoop.
Es gibt zwei verschiedene Anfänger Folgekurse mit jeweils anderen Trickschwerpunkten. Beide bauen jeweils nur auf den Anfängerkurs auf.
Im Folgekurs A liegt unser Fokus auf dem Escalator, den ersten Isolations und der reverse Weave. Und natürlich gibt es noch viele andere kleine Tricks
Im Folgekurs B beschäftigen wir uns viel mit dem Vortex und den ersten Body Rolls, tauchen außerdem etwas mehr ins Elbowhooping ein. (Für die Body Rolls ist ein leichterer Reifen sehr von Vorteil!)
Neu - Knee Hooping und mehr!
Die Beine kommen ins Spiel - Knee Hooping und mehr! Termine kommen ganz bald!
Termine:
Folgekurs A - Escalator, Isolations
4 x 60min, 40€
Kurseinblick:
Mini Hoop Workshop
DoubleHoop / Twinhooping Kurs
die meisten Tricks in diesem Video bringe ich euch in meinem Twinhooping IV Kurs bei!
Hoopdance Anfängerkurs
kleiner Einblick in ein paar Tricks aus meinem Anfänger Kurs:

Anfänger Hoopdance Reifen
'Mystic Goldshine'

Anja M.D.
Dein Anfängerkurs hat super viel Spaß gemacht. Ich habe mich schon für zwei weitere Kurse angemeldet und kann es kaum erwarten das sie starten. Du hast eine tolle Art die Tricks zu vermitteln, danke!

Katja D.
So wunderschön und liebevoll gestaltet und verpackt ist meine Elfe bei mir angekommen.
… Soeben hatten wir unser erstes Tänzchen, ja was soll ich sagen, wir werden beste Freunde.

FRauke P.
Es war die perfekte Entscheidung und ich sage DANKE an eine symphatische und fürsorgliche Trainerin für ihren wundervollen, begeisternden, lehrreichen und kreativen Aufbaukurs. Es hat soviel Spaß gemacht, ...