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Hula Hoop Online Kurse

Hula Hoop Lernen  - Online Live

Hoopdance Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

Ihr bekommt:

  • vier Stunden Online Live Unterricht (wie das funktioniert erkläre ich euch nach der Anmeldung noch ausführlich)

  • Unterricht in kleinen Gruppen

  • Tricks, ausgelegt auf kleinere Räume

  • die Videoaufzeichnung zu den Stunden für jeweils zwei Woche zum anschauen und nachholen

  • eine Videozusammenfassung zum downloaden

Ihr braucht:

  • einen Computer oder Smartphone oder Ähnliches mit Internetzugang, Kamera und Mikro

  • einen eigenen Hula Hoop (in der Kursbeschreibung findet genaueres dazu, welcher Hoop gut geeignet ist)

  • ein kleines bisschen Platz

Tipps für den richtigen Hula Hoop findet ihr in meinem Hoop-Guide

Preis:

  • 38€ - 4 x 60min

 
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Die Kurse

Anfänger Kurse

Hoopdance Anfänger Kurs

Für meine Anfängerkurse sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ihr braucht lediglich einen Hoopdance Anfängerreifen, ein bisschen Platz (ich werde mich auf Tricks beschränken, die wenig Platz brauchen) und zuverlässiges Internet.  Ihr lernt den Reifen am Bauch zu halten und wie ihr das Bauchhooping spannender gestalten könnt. Dazu kommen natürlich auch einige schöne Off-Body Tricks und eure ersten Hoopdance Combos!

Für den Anfängerkurs solltet ihr einen Hoopdance Anfängerreifen haben, schwere Reifen mit 400g+ sind nur bedingt geeignet!

Auch wenn ihr schon ein bisschen Erfahrung mitbringt seid ihr willkommen.

Hier gibt es einen kleinen Einblick in den Kurs

Mehr Fragen - ein Q &A zu meinem Anfängerkurs findet ihr hier im Blog

Termine:

Anfängerkurs Mai - Juni

Montag 20:15 - 21:15 Uhr

17. Mai , 31. Mai , 07. Juni , 14. Juni

Anfängerkurs Juli

Mittwoch19:00 - 20:00 Uhr

30. Juni, 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli

AUfbau-Flow Kurs

Hoopdance Anfänger Aufbau Kus

Für jeden Hoopdance Beginner, der schon meinen Anfängerkurs gemacht hat oder sich die Basics, wie Hoopen am Bauch und an den Händen oder die Weave schon selbst beigebracht hat. Wir lernen jede Stunde ein paar Beginner Hoop Tricks und kombinieren diese zu einem schönen Flow!

Für diesen Kurs könnt ihre gerne noch euren Hoopdance Anfängerreifen (max. 400g) nehmen. Ein etwas dünnerer und leichterer Reifen wäre aber auch sehr angenehm und ist vor allem in der Wohnung manchmal besser geeignet als der große Hoop.

Es gibt zwei verschiedene Anfänger Folgekurse mit jeweils anderen Trickschwerpunkten. Beide bauen jeweils nur auf den Anfängerkurs auf.

Im Folgekurs A liegt unser Fokus auf dem Escalator, dem Cat Eye und der reverse Weave. Und natürlich gibt es noch viele andere kleine Tricks

Im Folgekurs B beschäftigen wir uns viel mit dem Vortex und den ersten Body Rolls, tauchen außerdem etwas mehr ins Elbowhooping ein. (Für die Body Rolls ist ein leichterer Reifen sehr von Vorteil!)

Termine Folgekurs A - beendet

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

31. März , 07. April , 14. April , 21. April

Termine Folgekurs B

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

27. Mai , 03. Juni , 10. Juni , 17. Juni

Shoulderhooping & Breaks

Shoulderhooping und Breaks Kurs

In diesen vier Terminen konzentrieren wir uns überwiegend auf das Shoulderhooping! Ihr lernt verschiedenen Möglichkeiten den Hoop nach oben an die Schultern zu bekommen, was ihr so alles anstellen könnt, wenn der Reifen mal oben ist und (meine absoluten Hoopdance Favoriten!) eure ersten On-Body Breaks, vertical Hooping und natürlich gibt es auch hier jede Menge Flow! Der Kurs eignet sich sehr gut auch als Folgekurs im Anschluss an einen Hoopdance Anfängerkurs.

Für diesen Kurs ist eine Hoopdance Anfängerreifen gut geeignet (für das Shoulderhooping ist ein möglichst großer Hoop sehr zu empfehlen!)

Termine:

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

17. Mai , 31. Mai , 07. Juni , 14. Juni

Fortgeschrittenen Kurse

Hoopdance Kurs - die Welt der Escalators & Wedgies

Der Einstiegs Kurs in die vielfältige Welt der Wegdies und Escalators! Der Kurs richtet sich an Anfänger mit etwas Erfahrung im Off-Body Hooping! Ich möchte mit euch etwas tiefer in die verschiedenen Escalator & Wedgies Varianten eintauchen. Dazu gibt es natürlich wieder jede Menge kleiner anderer Tricks und, wie immer, werden wir alles Gelernte zu einem schönen Hoopflow verbinden!

Für die Wedgis ist ein etwas kleinerer Reifen notwendig, er sollte nicht größer als 85cm sein. Polypro eignet sich hier am besten!  Wenn ihr schon ein wenig Erfahrung in den Basic Escalators und Wedgies habt, wäre das super! Für die Basic Wedgies könnt ihr euch zur Vorbereitung auch gerne mein Tutorial auf Youtube anschauen! ->

Termine:

Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr

30. Juni, 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli

Hoopdance für Fortgeschrittene - Wedgie, Coinflips, Folds and more

Ich werde euch an diesen vier Terminen einige meiner Lieblings Tricks und Combos beibringen! Also viel Escalators und Wedgies, Coinflips und mehr! Ihr braucht für diesen Kurs einen leichten16mm Hoop und solltet außerdem schon Erfahrung mit Wegdies, Escalators und Body Rolls haben! Dies ist wirklich ein Kurs für fortgeschrittenere Hoopies und ich werde mich nicht lange mit den Basics aufhalten ; )

Hier gibt es einen kleinen Einblick in den Kurs

Termine:

Dienstags 18:30 - 19:30

15. Juni, 22. Juni, 29. Juni, 06. Juli

Twin Hooping

Twin Hooping für Anfänger

 

in Arbeit

Termine - coming soon

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Kurseinblick:

Hoopdance Kurs Fortgeschrittene
und hier findet ihr eine Combo aus meinem advanced Hula Hoop Kurs
Hoopdance Anfängerkurs
kleiner Einblick in ein paar Tricks aus meinem Anfänger Kurs:
 
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Anja M.D.

Dein Anfängerkurs hat super viel Spaß gemacht. Ich habe mich schon für zwei weitere Kurse angemeldet und kann es kaum erwarten das sie starten. Du hast eine tolle Art die Tricks zu vermitteln, danke!

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Katja D.

So wunderschön und liebevoll gestaltet und verpackt ist meine Elfe bei mir angekommen.

… Soeben hatten wir unser erstes Tänzchen, ja was soll ich sagen, wir werden beste Freunde.

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FRauke P.

Es war die perfekte Entscheidung und ich sage DANKE an eine symphatische und fürsorgliche Trainerin für ihren wundervollen, begeisternden, lehrreichen und kreativen Aufbaukurs. Es hat soviel Spaß gemacht, ...