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Hula Hoop Online Kurse

Hula Hoop Lernen  - Online Live

Hoopdance Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

Ihr bekommt:

  • vier Stunden Online Live Unterricht (wie das funktioniert erkläre ich euch nach der Anmeldung noch ausführlich)

  • Unterricht in kleinen Gruppen

  • Tricks, ausgelegt auf kleinere Räume

  • die Videoaufzeichnung zu den Stunden für jeweils zwei Woche zum anschauen und nachholen

  • eine Videozusammenfassung zum downloaden

Ihr braucht:

  • einen Computer oder Smartphone oder Ähnliches mit Internetzugang, Kamera und Mikro

  • einen eigenen Hula Hoop (in der Kursbeschreibung findet genaueres dazu, welcher Hoop gut geeignet ist)

  • ein kleines bisschen Platz

Tipps für den richtigen Hula Hoop findet ihr in meinem Hoop-Guide

Preis:

  • 38€ - 4 x 60min

 

Die Kurse

Anfänger Kurse

Sommer Aktion:
Beginner Hoop + Kurs zum Sonderpreis
Hoopdance Anfänger Kurs

Für meine Anfängerkurse sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ihr braucht lediglich einen Hoopdance Anfängerreifen, ein bisschen Platz (ich werde mich auf Tricks beschränken, die wenig Platz brauchen) und zuverlässiges Internet.  Ihr lernt den Reifen am Bauch zu halten und wie ihr das Bauchhooping spannender gestalten könnt. Dazu kommen natürlich auch einige schöne Off-Body Tricks und eure ersten Hoopdance Combos!

Für den Anfängerkurs solltet ihr einen Hoopdance Anfängerreife haben, schwere Reifen mit 400g+ sind nur bedingt geeignet! Bei einem großen Anfängerhoop mit über 100cm, macht es Sinn sich noch einen zweiten kleineren Hoop für die Off-Body Tricks zuzulegen, siehe hier

Auch wenn ihr schon ein bisschen Erfahrung mitbringt seid ihr herzlich  willkommen.

Hier gibt es einen kleinen Einblick in den Kurs

Mehr Fragen - ein Q &A zu meinem Anfängerkurs findet ihr hier im Blog

Termine:

 

Anfängerkurs Juli

 

Mittwoch19:00 - 20:00 Uhr

14. Juli, 21. Juli, 28. Juli, 04. August

Anfängerkurs September:

4 x 60 min, 38€

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

14. September, 21. September, 28. September, 05. Oktober

AUfbau-Flow Kurs

Hoopdance Anfänger Aufbau Kus

Für jeden Hoopdance Beginner, der schon meinen Anfängerkurs gemacht hat oder sich die Basics, wie Hoopen am Bauch und an den Händen oder die Weave schon selbst beigebracht hat. Wir lernen jede Stunde ein paar Beginner Hoop Tricks und kombinieren diese zu einem schönen Flow!

Für diesen Kurs könnt ihre gerne noch euren Hoopdance Anfängerreifen (max. 400g) nehmen. Ein etwas dünnerer und leichterer Reifen wäre aber auch sehr angenehm und ist vor allem in der Wohnung manchmal besser geeignet als der große Hoop.

Es gibt zwei verschiedene Anfänger Folgekurse mit jeweils anderen Trickschwerpunkten. Beide bauen jeweils nur auf den Anfängerkurs auf.

Im Folgekurs A liegt unser Fokus auf dem Escalator, den ersten Isolations und der reverse Weave. Und natürlich gibt es noch viele andere kleine Tricks

Im Folgekurs B beschäftigen wir uns viel mit dem Vortex und den ersten Body Rolls, tauchen außerdem etwas mehr ins Elbowhooping ein. (Für die Body Rolls ist ein leichterer Reifen sehr von Vorteil!)

Termine Folgekurs A  - muss leider verschoben werden, neuer Termin kommt bald!

4 x 60 min, 38€

Termine folgen bald, wird wahrscheinlich Mitte Oktober startet :)

 

Termine Folgekurs B

neue Termine coming soon!

Shoulderhooping & Breaks

Shoulderhooping und Breaks Kurs

In diesen vier Terminen konzentrieren wir uns überwiegend auf das Shoulderhooping! Ihr lernt verschiedenen Möglichkeiten den Hoop nach oben an die Schultern zu bekommen, was ihr so alles anstellen könnt, wenn der Reifen mal oben ist und (meine absoluten Hoopdance Favoriten!) eure ersten On-Body Breaks, vertical Hooping und natürlich gibt es auch hier jede Menge Flow! Der Kurs eignet sich sehr gut auch als Folgekurs im Anschluss an einen Hoopdance Anfängerkurs.

Für diesen Kurs ist eine Hoopdance Anfängerreifen gut geeignet (für das Shoulderhooping ist ein möglichst großer Hoop sehr zu empfehlen!)

Hier bekommt ihr ein paar Eindrücke ins und gute Gründe für´s Shoulderhooping!

Termine:

Shoulderhooping & Breaks September:

4 x 60 min, 38€

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr

16. September, 23. September, 30. September, 07. Oktober

Fortgeschrittenen Kurse

Hoopdance Kurs - die Welt der Escalators & Wedgies

Der Einstiegs Kurs in die vielfältige Welt der Wegdies und Escalators! Der Kurs richtet sich an Anfänger mit etwas Erfahrung im Off-Body Hooping! Ich möchte mit euch etwas tiefer in die verschiedenen Escalator & Wedgies Varianten eintauchen. Dazu gibt es natürlich wieder jede Menge kleiner anderer Tricks und, wie immer, werden wir alles Gelernte zu einem schönen Hoopflow verbinden!

Für die Wedgis ist ein etwas kleinerer Reifen notwendig, er sollte nicht größer als 85cm sein. Polypro eignet sich hier am besten!  Wenn ihr schon ein wenig Erfahrung in den Basic Escalators und Wedgies habt, wäre das super! Für die Basic Wedgies könnt ihr euch zur Vorbereitung auch gerne mein Tutorial auf Youtube anschauen! ->

Termine:

4 x 60min , 38€

Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr

30. Juni, 07. Juli, 14. Juli, 21. Juli

Coole Hoopdance Combos für fortgeschrittene Anfänger (intermediate)

IHier kommen ein paar coole Combos und schöne neue Tricks für euch! Ihr solltet ein bisschen Hoopdance Erfahrung mitbringen und braucht für diesen Kurs auf jeden Fall einen leichten Reifen! Es wird ein schöner bunter Mix auf tricky Tricks und Flow für fortgeschrittene Anfänger!

Termine September

4 x 60 min, 38€

Montag 20:00 - 21:00 Uhr

06. September, 13. September, 20. September, 27. September

Hoopdance für Fortgeschrittene - Wedgie, Coinflips, Folds and more

Ich werde euch an diesen vier Terminen einige meiner Lieblings Tricks und Combos beibringen! Also viel Escalators und Wedgies, Coinflips und mehr! Ihr braucht für diesen Kurs einen leichten16mm Hoop und solltet außerdem schon Erfahrung mit Wegdies, Escalators und Body Rolls haben! Dies ist wirklich ein Kurs für fortgeschrittenere Hoopies und ich werde mich nicht lange mit den Basics aufhalten ; )

Hier gibt es einen kleinen Einblick in den Kurs

Termine:

Dienstags 18:30 - 19:30

15. Juni, 22. Juni, 29. Juni, 06. Juli

Twin Hooping

Twin Hooping Kurs I für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Twin Hooping eröffnet eine  ganz neue und wunderbare Welt im Hoopdance! Ich möchte mit euch zusammen in die ersten Twin Hooping Tricks einsteigen und ein paar schöne Combos erarbeiten.

Ihr braucht für diesen Kurs gut sitzende Hoopdance Basics, wie z.B. die Weave und natürlich zwei gleich große und gleich schwere Reifen! 16mm Hoops mit Tape oder ohne Tape sind perfekt. Sie sollten, wenn möglich, nicht mehr als 85cm im Durchmesser haben.

Aber Achtung, ihr könntet in diesem Kurse einen Knoten im Gehirn bekommen, Doublehooping ist ein ganz ausgezeichnetes Gehirnjogging! ;)

Termine Juli / Anfang - ausgebucht!

4 x 60min , 38€

Montags 20:00 - 21:00

19. Juli, 26. Juli, 2. August, 9. August

Twin Hooping Kurs II - neue Anfängertricks

Weiter geht es, nach dem Twinhooping Anfängkurs kommen nun ein paar neue Tricks dazu. Für diesen Kurs starte ich nicht mehr ganz am Anfang, ihr solltet also z.B. die Twin Weave schon können.

Neuer Twinflow und neue Beginnertricks.

Termine September / Oktober - vormittags - Ausgebucht!!

neue Termine kommen bald

4 x 60min , 38€

Donnerstag 9:30 - 10:30

23. September, 30. September, 07. Oktober, 14. Oktober

 
 
 
 

Kurseinblick:

Hoopdance Kurs Fortgeschrittene
und hier findet ihr eine Combo aus meinem advanced Hula Hoop Kurs
Hoopdance Anfängerkurs
kleiner Einblick in ein paar Tricks aus meinem Anfänger Kurs:
 
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Anja M.D.

Dein Anfängerkurs hat super viel Spaß gemacht. Ich habe mich schon für zwei weitere Kurse angemeldet und kann es kaum erwarten das sie starten. Du hast eine tolle Art die Tricks zu vermitteln, danke!

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Katja D.

So wunderschön und liebevoll gestaltet und verpackt ist meine Elfe bei mir angekommen.

… Soeben hatten wir unser erstes Tänzchen, ja was soll ich sagen, wir werden beste Freunde.

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FRauke P.

Es war die perfekte Entscheidung und ich sage DANKE an eine symphatische und fürsorgliche Trainerin für ihren wundervollen, begeisternden, lehrreichen und kreativen Aufbaukurs. Es hat soviel Spaß gemacht, ...