Hoopdance
Kurse & Shop

Bella Réssy

Hoopdance Trainerin &

Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®

Franklin Methode®

Herzlich willkommen bei raumKreise!

Tauche ein in eine Welt der freien Bewegungen!

Hier findest du alle Informa-tionen über meine Arbeit und Kurse als Bewegungs-pädagogin nach der Franklin-Methode®, Hoopdance Trainerin & Hoopartist.

Beweglich, frei und entspannt durch den Tag! - Hört sich gut an? -  Dann bist du bei mir richtig!

Meine Hoopdance Kurse und Kurse in der Franklin-Methode® gibt es im Moment alle online! Sobald es wieder möglich ist, möchte ich meine Kurse im Landkreist Erding / Landshut / München natürlich auch wieder live & offline abhalten. Wenn du mehr über Hoopdance oder die Franklin-Methode® erfahren möchtest, dann sieh dich hier gerne um, stöbere ein bisschen durch meinen Blog und erfahre, wie meine Kurse zu deinem Wohlbefinden beitragen können!

Im Hula Hoop Shop gibt es jede Menge handgemachter Hula Hoop Reifen und viele Infos zur richtigen Reifenwahl!

Bei Interesse an Hoopdance oder  Workshops in der Franklin-Methode®, Anfragen zu Privatstunden oder für Events und Festivals, kontaktiert mich gerne!

Trage dich zum Newsletter ein und ich werde dich über alle neuen Kurse und wichtigen News informieren!

News

Neu - Online Hula Hoop Geschenkkarten - schnell per Mail verschickt!

Interview auf München.tv: August 2021 zu Gast bei 'München tut gut' - hier könnt ihr euch den ganzen Beitrag mit mir über Hoopdance angucken

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raumkreise Blog:

mit ganz vielen Infos zu meinen Kursen, Hula Hoop Reifen.

Was ist Hoopdance?

"Als würde der Reifen dir die Erlaubnis geben endlich zu tanzen!"

dieser wunderbare Satzt ist von einer meiner Teilnehmerinnen und ich finde er trifft es auf den Punkt! Also was ist Hoopdance oder Reifentanz überhaupt? Hoopdance gibt es schon sehr lange und ist durch Corona und dem Fitness Hula Hoop Trend sehr bekannt geworden.

Viele Hoopdance Einsteiger kommen wegen des Fitnesstrainings zu diesem schönen Sport. Mit dem Hula Hoop kannst du unter anderem deine Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren, deine Beweglichkeit verbessern und Koordination und Geschicklichkeit fördern!

Aber Hoopdance macht  auch einfach wahnsinnig viel Spaß! Es kommt oft zum Flow, ein wunderbares Gefühl bei dem man ganz bei sich ist, ganz auf seine ‚Arbeit‘ konzentriert ist! Das Kombinieren der verschiedenen Tricks mit fließenden Übergängen ergibt eine Art Tanz mit deinem Reifen! Wir machen beim Hoopdance freie, fließende und raumgreifende Bewegungen! In unserem erwachsenen Alltag kommen diese Bewegungen kaum mehr vor und das macht Hoopdance für viele so wertvoll und befreiend! Er bringt uns vielleicht einfach unsere kindliche Spielfreude zurück!

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Das Schöne dabei ist, dass es auch sehr einfache Tricks gibt, die schon viel Spaß machen und wunderbar aussehen! Ich bin überzeugt, man findet für jeden einen passenden Reifen und die richtigen Hoopdance Moves! Egal ob alt oder jung, ob mit körperlichen Einschränkungen oder supersportlich!

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Hoopdance könnte dir gefallen, wenn du

• Fitnesstraining machen möchtest und ein bisschen Spaß dabei brauchst

• Geschicklichkeit und Koordination verbessern möchtest

• Gerne tanzt, aber keinen Tanzpartner hast oder dich einfach gerne frei zur Musik bewegen möchtest!

• Eine Pause im Alltag brauchst, eine 'Gedankenpause'

• Dinge magst, wie Jonglage, Kontaktjonglage ... auch hier kann man einen Hoop verwenden

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auch wenn nur einer dieser Punkte auf dich zutrifft, ist es einen Versuch wert ;)

Bewegungspädagogin, Hoopdance Trainerin & Hoopmaker

Bella Réssy

Vor einigen Jahren habe ich meinen ersten Hoop geschenkt bekommen. Eine Freundin hatte bei einem Umzug ausgemistet und so hat er seinen Platz bei mir gefunden. Anfangs fand ich es einfach nur wunderbar, etwas gefunden zu haben, bei dem ich ins Schwitzen kommen und trotzdem zu Hause bei den Kindern sein konnte. Dann lernte ich die ersten Off-Body Tricks und die Begeisterung fürs Hoopdance hat mich seither nicht mehr losgelassen. Schnell trat der Fitness-Aspekt in den Hintergrund und meine Leidenschaft fürs Hooping liegt heute vor allem an der Kombination aus Tricks, Tanz und Musik.

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Im Oktober 2018 habe ich mich dann dazu entschlossen meine Begeisterung weiterzugeben und hatte Glück noch im selben Monat einen Ausbildungsplatz zur Hoopdance Trainerin bei der wunderbaren Isabella von hoopflow.at zu bekommen.

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Eine zweite online Trainer Ausbildung bei Deanne Love folgte nach kurzer Zeit.

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Mittlerweile gebe ich seit einigen Jahren Hoopdance Kurse und durch Corona auch viele davon online. Dabei sind unter anderem Hoopdance Kurse für Anfänger, Shoulderhooping und Twin Hooping. Seit August 2019 verkaufe ich meine handgemachten Hula Hoop Reifen über meinen eigenen kleinen Online-Shop.

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Seit 2022 bin ich  zertifizierte Level 1 Bewegungspädagogin der Franklin Methode® und gebe darin Kurse. Natürlich trage ich mein Wissen auch in meine Hula Hoop Kurse ein um diese noch wertvoller für euch zu gestalten!

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Bei Fragen, Wünschen und Interesse an meinen Kursen oder einen eigenem Reifen, freue ich mich über eine Mail.

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- Bella

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