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- 9. Nov. 2022
Locker & Entspannt - Übungen mit der Franklin-Methode®
Lockerheit und Entspannung sind der Schlüssel für mehr Beweglichkeit. Hier bekommt ihr ein paar kleine Übungen aus der Franklin-Methode
- 26. Juni 2022
Anatomie erleben – Verkörperung in der Franklin-Methode®
Was bedeutet denn Anatomie erleben? Was ist Verkörperung in der Franklin-Methode® ?
- 1. Nov. 2021
Warum ich keine Schweren Reifen über 1Kg verwende
Achtung Fitness Hula Hoop - Vorsicht mit den schweren Reifen! Körperliche Auswirkungen von zu schweren Hula Hoop Reifen: Da es bisher...