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im Blog findet ihr Tipps, Tricks und Infos - Hoopdance & die Franklin-Methode®

Hier gibt es spannende Infos zum Thema Hoopdance, Antworten auf all eure Fragen zu meinen Online-Kursen, Unterstützung bei der Wahl des perfekten Hula Hoop Reifens und noch so viel mehr! Und natürlich bekommt ihr hier auch Infos zu meinen Franklin-Methode Kursen, Beckenboden Glück oder meine persönliche Bauch-Story.

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Bewegungspädagogin und Hoopdancetrainerein, Bella Ressy, die einen Hula Hoop am Bauch spielt. Dazu der Text: 10 Hula hoop Tricks, die dein Koerper lieben wird

10 Beginner Hoopdance Tricks, die dein Körper lieben wird! Hula Hop Training für den ganzen Körper

Den Hula Hoop am Bauch kreisen zu lassen, ist natürlich super cool, macht Spaß und trainiert Bauchmuskeln und deinen Rücken. Aber dein Reifen hat noch viel mehr zu bieten! Die hier vorgestellten Tricks sind besonders wertvoll für deinen Körper. Sie können dich beweglicher, lockerer und entspannter machen und dabei den ganzen Körper trainieren!

13. Juni