Kiefer Entspannung pur
leichter Nacken - entspannter Kiefer - freier Kopf 6x60 min für den Kiefer mit der Franklin-Methode®
- 78 Euro
- Online
Freie Plätze
Beschreibung
Bist du bereit, dich von deinen Kieferverspannungen und den damit Verbundenen Beschwerden zu befreien? Lerne, wie du deinen Kiefer und damit verbundene Strukturen (Gesichtsmuskulatur und Nacken) entspannen und lockern kannst. Dieser spezialisierte Kurs kombiniert bewährte Techniken der Franklin-Methode mit praktischen Übungen. Einzigartige Technik: Nutzen Sie die Franklin-Methode®, um durch mentale Bilder und Bewegung eine neue Ebene der Entspannung zu erreichen Körperbewusstsein: Verbessere dein Verständnis für die Funktionsweise deines Kiefers und lerne, wie du ihn effektiv entspannen kannst Langfristige Wirkung: Finde Routinen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um dauerhaft Verspannungen vorzubeugen. Kursinhalte Kieferkurs - Balance im Kiefergelenk - Entspannung der Muskulatur rund um den Kiefer (Schädel, Gesicht, Nacken...) - Zusammenspiel Atlas-Kopf Gelenk und Kieferbeweglichkeit - viele Übungen, die ihr auch in den Alltag einbauen könnt - Zusammenhang Kiefer und Beckenboden erkunden incl. Recording für je eine Woche, zum Nachholen von verpassten Stunden & Workbook mit Übungen, Motivation und Platz für Notizen als pdf Termine online via Zoom: 6 x 60 min Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr 11. Juni, 18. Juni, 25. Juni, 02. Juli, 09. Juli. 16. Juli Preis 78 € für den online Kurs braucht ihr: - zwei kleine luftgefüllte eher weiche Bälle - am besten die orangen Franklin-Bälle - Computer, Smartphone oder ähnliches mit Internetzugang, Kamera und Mikro
Umbuchung & Kündigung
Die Kursanmeldung ist verbindlich, das heißt Kurse können nicht gekündigt oder umgebucht werden. Eine Rückzahlung der Kursgebühren ist nicht möglich. Für Ausnahmefälle bitte persönlichen Kontakt aufnehmen. Bei nichtstattfinden des Kurses (z.B. wegen einer zu geringen Teilnehmerzahl) wird die Kursgebühr selbstverständlich zurückerstattet!