Beschreibung

In meinem 1:1 Franklin-Methode online Coaching können wir ganz individuell deinen Wünschen gerecht werden. Die Einzelbegleitung eignet sich perfekt um Körpermuster zu erkennen und zu verändern. Zur Entlastung, Haltungsschulung, Verbesserung bestimmter Bewegungen und individuellem Training Themenspezifische Trainings auf Dich zugeschnitten ✔️ Kräftigung & Mobilisierung ✔️ Regeneration und Reorganisation im Körper ✔️ Schulung der Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit ✔️ Konstruktive Ruhe und Loslassen mit den Franklin-Bällen auch als Stressbewältigung ✔️ Entspannungs- & Beweglichkeitstraining ✔️ Muskelaufbau Wir verfolgen mit allen Trainings eine sanfte Umstrukturierung unsere Bewegungsgewohnheiten zu einer besseren Bewegungsqualität. Ich bringe dir bei, eigenen Körpermuster zu erkennen und zu verändern ➡️Preise und Zeit: Ein Einzelcoaching sind 60min Zeit für dich und deine Körperthemen. Zum ersten Termin bei mir sind inkl. noch ein kurzes Vorgespräch, wo wir deine Wünsche besprechen können, gerne telefonisch oder per Mail Auf Wunsch sind auch längere Sessions möglich. ➡️Ort: derzeit finden meine Einzelcoachings leider nur online via Zoom statt Dabei wäre es wichtig, dass ich sie sehen kann, das heißt eine Kamera und Mikro sollten vorhanden sein. 🗓️Termine: Gerne können wir auch individuell Termine an anderen Tagen / Zeiten, als im Buchungskalender dargestellt, ausmachen. Kontaktieren Sie mich dazu bitte gerne und wir finden sicher einen passenden Wunschtermin.