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- 9. Nov. 2022
Locker & Entspannt Übungen mit der Franklin-Methode®
Hier findet ihr ein paar schöne Lockerungs- und Entspannungsübungen, ein kleiner Einblick in die Franklin-Methode® Zwerchfell lockern...


- 20. Aug. 2022
DoubleHooping Anfänger Video Kurs Online - Q & A
Ich freue mich sehr euch meinen neuen Online Kurs vorzustellen zu dürfen! Hier kommen ein paar Fragen und Antworten zum neuen Twinhooping...


- 12. Juni 2022
BeckenbodenPower - BeckenbodenGlück!
für einen dynamischen, kraftvollen & entspannten Beckenboden - für eine stablie Basis und ein wunderbares Körpergefühl! Das Becken ist...

- 14. Mai 2022
Franklin-Methode® mit raumKreise
Fragen und Antworten zu meinen Kursen in der Franklin-Methode


- 27. März 2022
Twinhooping / Doublehooping Tipps & Infos
Twinhooping / Doublehooping - eine neue Hoopdance Welt eröffnet sich! Aber Achtung, ihr könnt einen Knoten im Kopf bekommen ;)